Wie gesund ist Handewitt?

Beteiligen Sie sich an unserer Gesundheits-und Fitnessstudie,

der Verein Rehasport Gesundheit Handewitt sucht 50 untrainierte Teilnehmer ab 30 Jahren.

Wie Gesund und fit ist Handewitt und Umgebung?

Innerhalb von 5 Wochen werden qualifizierte Fachkräfte ein individuelles Fitnessprogramm für jeden Teilnehmer erstellen, die Muskulatur wird gestärkt und das Herz-Kreislauf-System trainiert. Zusätzlich kann das umfangreiche Kurs-Angebot genutzt werden.

Jeder Teilnehmer erhält vor und nach dem 5 Wochen-Programm eine detaillierte Auswertung über seinen Trainingszustand, die Auswertung am Ende zeigt, wie sehr sich der Teilnehmer in den Bereichen Blutdruck, Gewicht, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination verbessert hat.

     Ziel der Studie ist zu ermitteln:

·     Wie stark kann die persönliche Fitness innerhalb von 5 Wochen gesteigert werden?

·     Ist der Trainingserfolg abhängig vom Alter? Kann die körperliche Fitness auch in hohem Alter durch gezieltes und regelmäßiges Training deutlich verbessert werden?

·     Steigert sich mein persönliches Wohlbefinden?

·     Welche gesundheitlichen Vorteile habe ich durch regelmäßigen Sport?

Die Teilnahmegebühr beträgt 30,00 Euro, inklusive aller Testungen, Einweisungen und Nutzung des erstellten Trainingsplanes im Zeitraum der Studie.  Anmeldeschluss ist der 31.05.2017.

Sichern Sie sich einen der 50 Teilnehmerplätze unter  

Tel. 04608 / 9738310 oder füllen Sie die untenstehende ANMELDUNG aus. 

Der Rehasport Gesundheit Handewitt ist Mitglied im:

Rehabilitations- und Behinderten-Sportverband Schleswig-Holstein e.V.